企業(yè)家也要“熱辣滾燙”

盡管一度引發(fā)爭論，賈玲導(dǎo)演的電影《熱辣滾燙》還是高歌猛進(jìn)。據(jù)燈塔專業(yè)版數(shù)據(jù)，截至3月3日14時(shí)34分，該片票房突破34億，超過《唐人街探案2》的33.97億，進(jìn)入中國影史票房TOP14。出于對票房潛力的自信，3月4日電影官方微博發(fā)布密鑰延期到4月10日的消息。這個(gè)超重女孩“杜樂瑩”通過刻苦、系統(tǒng)的訓(xùn)練成功減重，最后在拳擊賽場上“贏一次”來開啟人生新篇章的故事還在繼續(xù)，與賈玲在一年時(shí)間內(nèi)減肥100斤的真實(shí)案例一起，激勵(lì)著更多期待改變的人走進(jìn)健身房揮灑汗水，挑戰(zhàn)以往可能都不敢想的減重紀(jì)錄。

企業(yè)家是推動(dòng)我國經(jīng)濟(jì)發(fā)展的重要?jiǎng)恿?#xff0c;是當(dāng)前中國社會(huì)中極為寶貴的“資源”。他們始終身處一線，面臨身體、心理上的雙重重壓。企業(yè)的高速發(fā)展，往往以企業(yè)家的健康為代價(jià)。每一位知名企業(yè)家的因病離世，都會(huì)引起震動(dòng)，近日傳奇企業(yè)家、娃哈哈創(chuàng)始人宗慶后先生的去世，更得到社會(huì)各界的廣泛關(guān)注和深深懷念。企業(yè)的核心競爭力有很多要素，而企業(yè)家的健康情況絕對是最重要的那一個(gè)。

體重指數(shù)(BMI)增高一直是企業(yè)家群體體檢異常數(shù)據(jù)的?？汀劭导瘓F(tuán)從2011年開始持續(xù)跟蹤研究企業(yè)家的健康問題，發(fā)布的《中國企業(yè)家健康綠皮書》(后文中簡稱“綠皮書”)中多次將“超重”作為企業(yè)家“健康刺客”之一重點(diǎn)提示。例如2023年的綠皮書中指出，對于男性企業(yè)家，“超重”是頭號困擾，有近七成檢出體重指數(shù)(BMI)增高。天九，作為一個(gè)基于海量企業(yè)家資源的創(chuàng)新企業(yè)孵化加速平臺(tái)，已經(jīng)陪伴超400萬企業(yè)家走過了 33 個(gè)年頭。企業(yè)家的健康是天九重點(diǎn)關(guān)注的問題之一。借《熱辣滾燙》熱映之機(jī)，天九研究院在2月23日至29日，通過一對一邀約的方式，邀請到31位企業(yè)家參與調(diào)研，希望從減重角度切入，了解企業(yè)家的健康情況。調(diào)研覆蓋一、二代企業(yè)家，以男性為主。

1.《熱辣滾燙》同樣鼓舞了企業(yè)家

53%的企業(yè)家在觀賞電影后感覺受到鼓舞，也希望像主角杜樂瑩一樣從減重入手，改變自身的健康狀況。

2.肥胖也會(huì)影響企業(yè)家的人際關(guān)系

移動(dòng)社交平臺(tái)陌陌發(fā)布的《2021網(wǎng)民身材焦慮報(bào)告》顯示，有72.2%的網(wǎng)民認(rèn)為肥胖對社交會(huì)造成影響。作為企業(yè)掌門人，對自身要求更高，因此本次調(diào)研中，有76%的企業(yè)家認(rèn)為肥胖會(huì)影響人際關(guān)系。

3.企業(yè)家群體身體滿意度較高

當(dāng)被問及對自身體重的認(rèn)知時(shí)，57%的企業(yè)家認(rèn)為偏瘦，24%認(rèn)為正常，只有19%認(rèn)為偏胖。這與綠皮書的結(jié)果不一致。可能的原因是天九平臺(tái)上的企業(yè)家質(zhì)量普遍較高。作為成功者，對自身有強(qiáng)大的自信。這種情況是可喜的，但也要再次提醒廣大企業(yè)家關(guān)注自身的健康指標(biāo)。

4.有氧運(yùn)動(dòng)深受企業(yè)家歡迎

76%的企業(yè)家將有氧運(yùn)動(dòng)作為自己的日常運(yùn)動(dòng)方式。

在運(yùn)動(dòng)過程中，由于氧氣供應(yīng)充足，人體吸入的氧氣與需求相等，達(dá)到生理上的平衡狀態(tài)。有氧運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度低、有節(jié)奏、不中斷、持續(xù)時(shí)間長，能夠提高心肺功能，促進(jìn)新陳代謝，有助于減重、改善身體健康，還可以增加心肺功能，增強(qiáng)心臟的耐力，降低血壓，減少疾病風(fēng)險(xiǎn)。

5.“管住嘴，邁開腿”才不會(huì)變胖

對于導(dǎo)致肥胖的原因，65%的企業(yè)家認(rèn)為是“懶惰怕動(dòng)”導(dǎo)致的，“愛吃貪吃”以47%排第二位。這個(gè)結(jié)果印證了那句家喻戶曉的減肥箴言“管住嘴，邁開腿”。需要注意的是，“管住嘴”強(qiáng)調(diào)的是科學(xué)、合理的能量攝入管理，而非簡單節(jié)食或禁食;“邁開腿”也同樣強(qiáng)調(diào)科學(xué)、合理的運(yùn)動(dòng)安排。

6.毅力是減重最大的挑戰(zhàn)

在被要求選出減重的主要障礙有哪些時(shí)，59%的企業(yè)家給出了“缺乏毅力”的判斷。減重確實(shí)是需要毅力的，從賈玲的減肥日記中能看出她在整個(gè)過程中經(jīng)受了很多挑戰(zhàn)甚至折磨，依靠毅力才挺了過來。專業(yè)指導(dǎo)、興趣、時(shí)間這些大眾在討論《熱辣滾燙》時(shí)提及的關(guān)鍵成功因素，也得到了企業(yè)家的認(rèn)同。

7.運(yùn)動(dòng)、節(jié)食才能變瘦

對于比較好的減重方法，82%的企業(yè)家首選“運(yùn)動(dòng)”，“節(jié)食”以47%排第二。“管住嘴、邁開腿”既能防胖又能減重，是共識(shí)。

8.要減重，不能停留在想法層面

在被問及今年是否已有減重計(jì)劃時(shí)，47%的企業(yè)家表示“有想法但還沒有做”，24%“沒有想法”，只有29%的“已做好計(jì)劃”。這個(gè)結(jié)果符合上文中天九平臺(tái)企業(yè)家的身材自信，也顯示出有需求的企業(yè)家要從百忙之中抽時(shí)間進(jìn)行系統(tǒng)性減重是相當(dāng)有難度的?！稛崂睗L燙》確實(shí)可以激起人們對健康的關(guān)注甚至減重的沖動(dòng)，但想要成功，需要具體的計(jì)劃、認(rèn)真的執(zhí)行和毅力，缺一不可。

9.企業(yè)家要減重，也會(huì)算經(jīng)濟(jì)賬

企業(yè)家在“為達(dá)到減重目標(biāo)，可接受的年均消費(fèi)支出”問題上，同樣會(huì)考慮性價(jià)比：41%可接受1000元以下，18%可接受3-5千元，17%可接受1-3千元，12%可接受5千-1萬元，12%可接受1萬元以上的減重費(fèi)用。2021年艾媒咨詢曾對中國網(wǎng)民為瘦身可接受的年均消費(fèi)支出進(jìn)行調(diào)研，結(jié)果21.8%消費(fèi)者可接受500元-1000元，18.8%消費(fèi)者可接受1000元-2500元(不含2500元)，近六成愿意付費(fèi)超1000元。兩相對比可以看出，企業(yè)家在減重方面的消費(fèi)意愿高于一般大眾，但并不盲目，也會(huì)算經(jīng)濟(jì)賬、尋求性價(jià)比。

體重只是一個(gè)方面，身體健康是各種因素的綜合結(jié)果。早在2002年，天九共享集團(tuán)董事局主席盧俊卿就提出了“關(guān)愛企業(yè)家健康，保護(hù)生產(chǎn)力”的理念，并組建了天九企業(yè)家健商俱樂部，聘請時(shí)任國家衛(wèi)生部副部長殷大奎教授擔(dān)任主編，由300位國內(nèi)醫(yī)療健康專家共同編寫出版了680萬字的《家庭醫(yī)學(xué)全書》12卷。

來到2020年，為踐行“2030健康中國戰(zhàn)略”，天九秉承“共建共享、全民健康”的理念，開啟了“企業(yè)家公益康養(yǎng)活動(dòng)”，至今已成功舉辦97期，累計(jì)服務(wù)3000多位企業(yè)家，得到參與者的高度評價(jià)和一致認(rèn)可。還集合22年經(jīng)驗(yàn)于一爐，創(chuàng)建了獨(dú)具特色的七維養(yǎng)生體系，讓每位參與的企業(yè)家見證健康指標(biāo)的持續(xù)改善。

2024年2月21日，天九健康管理集團(tuán)應(yīng)運(yùn)而生，正式啟航，要用平臺(tái)的力量為企業(yè)家的身心健康保駕護(hù)航，讓企業(yè)家可以毫無后顧之憂地發(fā)展事業(yè)，共同推動(dòng)我國經(jīng)濟(jì)的大發(fā)展。

關(guān)于調(diào)研者

天九研究院是天九共享集團(tuán)旗下的專業(yè)研究機(jī)構(gòu)，2024年，天九研究院將在集團(tuán)提供的各類企業(yè)家線上線下活動(dòng)場景中，持續(xù)關(guān)注企業(yè)家群體。年初，研究院發(fā)布的《企業(yè)家看2024：信心十足》報(bào)告受到社會(huì)關(guān)注，其中指出：2023年，企業(yè)總體表現(xiàn)優(yōu)秀，有87%最終沒有虧損;企業(yè)家普遍對2024年的宏觀經(jīng)濟(jì)環(huán)境保持樂觀;融資信貸支持、減稅、技術(shù)創(chuàng)新補(bǔ)貼等政策最受期待;70%的企業(yè)家對企業(yè)的未來充滿自信。

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