隨著夏季氣溫的逐漸升高,冷飲、空調成為了許多人消暑的必備神器。然而,過度貪涼卻可能引發一系列健康問題,其中最常見的就是“夏季貪涼頭痛”,俗稱“冷刺激性頭痛”。這種頭痛癥狀常常讓人措手不及,影響日常生活和工作。
據了解,冷刺激性頭痛最早在1940年的文獻中被報道。當時,研究人員發現食用冷固體或液體通過上顎和咽后壁時,受試者會出現頭痛現象,這種獨特的頭痛現象引起了科學家們的廣泛關注,并進行了深入的研究。2018年,國際頭痛協會對冷刺激性頭痛進行了更為全面和詳細的定義。根據該定義,冷刺激性頭痛是由攝入、吸入或外部施加于頭部的冷刺激引起的原發性頭痛障礙。這種頭痛的患病率約為15%,其中青少年更為常見,且男性患者多于女性。此外,研究還發現,有頭部外傷史或偏頭痛等頭痛史的人更容易出現冷刺激性頭痛。
而偏頭痛是一種常見的神經系統疾病,主要特征為一側或兩側的搏動性劇烈頭痛,并常伴有惡心、嘔吐、對聲光刺激過敏等癥狀,是全球疾病負擔排名第三位的常見疾病。結合夏季更多因素,冷刺激性頭痛在夏季更為頻發。預防夏季貪涼頭痛,關鍵在于合理調節生活習慣。首先,避免長時間處于低溫環境中,如控制空調溫度不低于26℃,每隔一段時間開窗通風換氣;其次,飲食方面要注意均衡,避免過多攝入冷飲、冰激凌等寒性食物,適量食用具有清熱解毒功效的食物,如綠豆、苦瓜等;此外,保持良好的作息習慣,保證充足的睡眠時間,也是預防夏季貪涼頭痛的重要措施。
夏季貪涼頭痛雖然常見,但只要我們采取相應的預防措施,就能有效避免其發生。華森制藥都梁軟膠囊源自千年古方——宋朝《百一選方》中治療頭痛的經典名方“都梁丸”,由川芎、白芷兩味藥食同源的藥材組成,具有祛風散寒、疏通升散、活血化瘀止痛的功效,主要用于治療和預防性治療原發性頭痛(如偏頭痛、慢性偏頭痛、慢性緊張性頭痛等)等。藥物成分明確、藥理作用清晰,白芷、川芎是治療頭痛最經典的兩味藥,尤其是白芷在解熱、抗炎、鎮痛方面療效顯著;川芎性善疏通升散,引藥力上行頭面,具有活血化瘀的功效,兩者結合能多環節控制頭痛發作,臨床療效顯著。
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