IWG集團新研究發現混合辦公模式可有效減少員工職業倦怠

·IWG集團的一項新研究顯示，四分之三的員工表示混合辦公模式能有效幫助他們減輕職業倦怠

·86%的員工認為更彈性的工作時間、地點以及方式使得他們能更好地應對日常生活

·大多數員工反應稱，他們的疲勞感、壓力和焦慮水平因為混合辦公模式而有所降低

·四分之三的員工表示，每周五天花大量時間通勤有損他們的身心健康

2024年6月18日 –?IWG集團的一項新研究發現，絕大多數轉向混合辦公的員工表示，這種工作模式能夠有效幫助他們減少工作中的職業倦怠感。

該研究基于IWG集團對1000多名混合辦公員工進行的調查，其中四分之三（75%）的員工表示，自轉向混合辦公模式以來，他們的職業倦怠癥狀（一種由長期工作壓力導致的綜合征）大幅減輕。

研究數據顯示，72%的員工在轉向混合辦公模式之前曾經在工作中體驗過類似的職業倦怠癥狀。而在混合辦公模式下，大多數員工有機會在中心辦公室、本地靈活混合辦公空間以及自己的住所之間合理分配時間，這大大減少了許多員工每日通勤的成本，令他們能更好地關注自身身心健康。

而這種閑暇時間的增加也使得員工能夠更好地平衡工作與生活（86%），有機會進行更多的體能鍛煉（54%）、享受更健康的膳食（58%）和更高質量的睡眠（68%），這些都有助于他們減輕職業倦怠。總而言之，超過三分之二的員工（68%）表示混合辦公模式有益于改善他們的身體健康。

86%的員工還表示，在更加靈活的辦公模式下，他們能更好地應對日常生活，因為他們不那么容易感受到疲憊（79%）、壓力（78%）和焦慮（72%）。鑒于混合辦公模式對辦公人士各方面產生的積極影響，四分之三（76%）的員工稱，如果需要每周五天通勤前往一個固定的中心辦公室工作，這將會有損他們的健康。

調查還顯示，固定的辦公模式可能會影響企業的生產力。據受訪員工反映，在混合辦公模式下，他們的工作效率（74%）和工作積極性（76%）都會得到有效提升，85%的員工則表示混合辦公顯著改善了他們的工作滿意度。

而來自人力資源領域的意見領袖們也認同這一發現——五分之四（86%）的人力資源管理者表示，混合辦公模式是目前最受歡迎的員工福利之一，這種靈活的工作模式能夠提高員工的工作效率（85%）**。

今年早前由英格蘭銀行、斯坦福大學、倫敦國王學院和諾丁漢大學聯合發起，并由著名經濟學家和學者尼克·布盧姆領導的研究亦印證了這一觀點。該研究發現，企業員工在混合辦公模式下每工作一天，企業的生產效率就會提高約 19,000 美元。

IWG集團是全球最大的混合辦公解決方案締造者，旗下品牌包括 Spaces 和雷格斯（Regus）。去年，IWG集團在全球新增了 867 個辦公地點，以滿足各地日益增長的混合辦公需求。

IWG 集團創始人兼首席執行官 Mark Dixon表示： “企業向混合辦公模式的轉變已成為全球范圍內的一股浪潮，這種轉變不僅能極大地提高企業自身生產力及經濟收益，更有助于改善員工工作與生活之間的平衡，為他們的身心福祉帶來顯著益處。員工不必再花大量時間通勤，這意味著他們有更多時間照顧自己的健康，同時也降低了員工職業倦怠的可能性。我想，如果更多的企業提供靈活辦公這一選項，他們將會擁有一支更快樂且健康的工作團隊，廣大職場人士更也會更有動力提升工作效益，促進企業生產力的有效提高。”

編者注

*Mortar Research 公司于 2024 年 5 月對 1026 名位于英國的混合辦公人士進行調查。調查樣本在地區和性別方面均具有全國代表性。Mortar Research 獲得了市場調研協會（MRS）的認證，調查符合MRS的指導方針。

**IWG《美國人力資源領導者與混合工作報告》由市場調查機構Censuswide進行，在2024年4月4日至10日期間對美國500名18歲以上的全職人力資源經理/領導者和混合辦公人士進行了調查。

關于IWG集團

作為全球領先的混合辦公解決方案締造者，以及全球最大辦公空間運營商之一，IWG集團致力于為不同規模的企業提供以人為本的、兼顧經濟與戰略視角的價值服務。無論是世界知名公司及組織，抑或新一代行業領導者與個體，均可得益于IWG集團的混合辦公模式，助推其生產力、組織效率及敏捷度，并接近目標市場。

IWG集團強大的業務網絡現已覆蓋全球120 余國家及地區，多達約 3,500 處靈活辦公中心。目前有83% 的世界500 強企業選擇了IWG集團，我們的客戶群體仍在不斷壯大。

IWG集團通過旗下品牌雷格斯 Regus、Spaces、HQ 和 Signature等，幫助數百萬人及其企業提高工作效率。憑借IWG集團的移動端應用程序，我們創造了一個能提供專業、啟迪性的和易于協作的工作空間，以及一系列數字服務的混合辦公平臺。

如今，IWG集團已在中國成功運營28年，在全國31個城市運營120多家靈活辦公中心，覆蓋豐富的產品及服務。未來，IWG集團將積極與當地合作伙伴開展合作，探討中國職場、工作空間未來的無限可能性，并不斷將更多的品牌和產品推向中國市場，踐行我們對中國市場深耕發展的長期承諾。