脊柱病是指脊柱的骨質(zhì)、椎間盤、韌帶、肌肉發(fā)生病變,進而壓迫、牽引刺激脊髓、神經(jīng)、血管,從而引起復(fù)雜多樣的癥狀。常見病種為頸椎病、腰椎間盤突出、腰肌勞損以及青少年脊柱側(cè)彎等等。
癥狀通常表現(xiàn)為:頸、肩和腰背部疼痛僵硬、酸脹不適,高低肩、長短腿、關(guān)節(jié)彈響、不能直立、頭痛、眩暈、胸悶、耳鳴、下肢無力等,嚴重情況下甚至可能導(dǎo)致癱瘓。
如何自我判斷脊柱健康?
1、鞋后跟的磨損程度
如果鞋后跟經(jīng)常磨得高低不平,通常是由于雙腿長度不等或沿著脊柱長軸壓力不均衡造成的。
2、是否能順暢呼吸
呼吸健康與脊椎的健康和活力緊密相關(guān),如果不能完全十分舒適的深長呼吸,可能脊柱出現(xiàn)了問題。
3、頸部、背部關(guān)節(jié)出現(xiàn)彈響
如果關(guān)節(jié)發(fā)出爆裂的聲音,通常是由于你的脊柱關(guān)節(jié)被鎖住或卡住了。
4、身體經(jīng)常感到不適
經(jīng)常性的勞損疼痛、僵硬、麻木。
5、出現(xiàn)高低肩、長短腿、彎腰駝背
青少年脊柱側(cè)彎的典型表現(xiàn)就是外形異常,如明顯的高低肩,站立時身體向一側(cè)傾斜,出現(xiàn)一側(cè)的背部凸起、下肢不一樣長、駝背等。
如果以上出現(xiàn)任意一項情況,建議及時就診。
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由于脊柱病種類繁多,表現(xiàn)復(fù)雜多樣,發(fā)病率高、危害性大,輕則影響日常生活,重者致殘甚至危及生命。因此,早期診斷、及早預(yù)防是防治關(guān)鍵。
以常見的頸椎病為例,頸椎病的臨床表現(xiàn)有6種類型,輕者僅表現(xiàn)頸肩部疼痛,休息后即可緩解,重者壓迫脊髓,導(dǎo)致四肢無力,嚴重者可導(dǎo)致癱瘓。如果及早發(fā)現(xiàn),及時采取中醫(yī)藥治療,就可以避免此類癥狀的發(fā)生。
圣愛首家脊柱健康中醫(yī)館
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