研究表明,人生1/3的時光都在床上度過,睡眠是頭等大事。但,我們如何才能睡得好?
9月5日,喜臨門“睡吧118”展館驚艷亮相第50屆中國家博會(上海),展位號3.1B01&3.1C31,生動闡釋了人生不同階段的睡眠變化,提出“人一生要睡好8種覺”,倡議11點睡覺、睡夠8小時,健康長壽118歲。
以時間為軸,以健康睡眠科普為核,“睡吧118”開展首日便獲得了參訪客戶和到場觀眾的高度贊譽。
歡迎進入深睡世界
步入中國家博會(上海)睡眠館,近百米長的白色建筑體——喜臨門“睡吧118”便躍然眼前。安靜的線簾幕墻、動感的拱門、亦真亦幻的水、生機盎然的水生植物、寧靜圓滿的月亮……在眼前層層展開、相映成趣,帶參觀者進入令人遐想的喜臨門深睡世界。
人一生要睡好8種覺
基于10年“中國睡眠指數”研究,喜臨門對數十億次國人睡眠樣本采集和分析,解讀社會經濟變遷背后國民的睡眠變化,以及典型人群的睡眠問題和誘因,進一步探討科學睡眠的解決措施。喜臨門倡議“人一生要睡好8種覺”的理念,從而引導國人在人生的不同階段,通過更換合適的床墊幫助實現科學健康的睡眠。
床墊與人的睡眠息息相關,如何在人生的不同階段睡好8種覺?喜臨門給出了相應的睡眠解決方案——8張床墊更換標準。有研究發現,不同人生階段睡的“覺”也各不相同。在喜臨門“8張床墊更換標準”指導下,您可以輕松找到適合自己的床墊,擁有更好的睡眠。
0~3歲啟能覺——新生兒柔軟、純凈,所需的床墊要天然環保、透氣親膚,才能守護寶寶的初次發育;
3~12歲補能覺——這階段兒童的身體和大腦迎來快速發育期,好的床墊產品,可以保護兒童脊柱健康,讓孩子可以釋放童趣,活力無限;
12~18歲優能覺——少年即將轉變為成人,身體生長較快,一天一個模樣。這期間的床墊需要能精準支撐骨骼關節,睡好,未來更好;
18~30歲蓄能覺——從校園邁入社會,從單身走入家庭......在人生的不同角色間快速切換間,釋放身體壓力。睡得少,更要睡得好;
30~50歲聚能覺——社會的中堅力量支撐家庭,帶領團隊。白天打怪,晚上回血,深度好睡眠助你滿血回復;
50~65歲復能覺——人生進入收獲的季節,五十而知天命,六十而耳順,回歸自然,享受生活,放下紛紛擾擾,擁抱寧靜好眠;
65~85歲養能覺——樂活人生,為自己而活人生如此多彩,高質量護脊睡眠,為自由的靈魂保駕護航;
85~118+歲續能覺——人生的旅途仍在繼續,生命的故事傳承延續回歸本真,諸事圓滿......
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