怎樣才能告別“脆皮”記憶？講真學(xué)堂分享專業(yè)化記憶訓(xùn)練方式

近日,中國青年報社社會調(diào)查中心對千余名青年的健康情況開啟調(diào)查,結(jié)果顯示,在各類健康困擾中,記憶力下降以43.4%的比例排在第一位。對此,不少網(wǎng)友表示,身體疲乏引起的亞健康狀態(tài)尚可調(diào)節(jié),但記憶力的倒退應(yīng)該如何彌補呢?為助力大眾實現(xiàn)記憶能力回春,專注于個人價值提升的終身學(xué)習(xí)平臺講真學(xué)堂推出《高效記憶訓(xùn)練營》,通過進階化教學(xué),從全腦開發(fā)、思維刷新、實戰(zhàn)鞏固等方向幫助學(xué)員釋放大腦潛能,以專業(yè)知識助力大眾培養(yǎng)受益終生的記憶習(xí)慣。

作息不規(guī)律、長期營養(yǎng)不均衡都會導(dǎo)致體內(nèi)代謝紊亂,從而使記憶能力減退,很多身體問題是相互影響、相互作用的連鎖反應(yīng)。但值得慶幸的是,記憶能力并非一成不變,可以通過適當?shù)卣蚋深A(yù),實現(xiàn)記憶力的修復(fù)。但科學(xué)的記憶訓(xùn)練方法往往需要專業(yè)老師指導(dǎo),才能事半功倍。

講真學(xué)堂采取線上課的教學(xué)方式,并開啟貼心教學(xué)服務(wù),讓學(xué)員在記憶訓(xùn)練的各個環(huán)節(jié)都能感受到講師與助教的陪伴與關(guān)懷。在課程進行中,學(xué)員在家中就能享受“沉浸式學(xué)習(xí)”,與講師在線互動。此外,學(xué)員還能在學(xué)習(xí)社群中結(jié)交到志同道合的好朋友,相互監(jiān)督、交流進步。在遇到重點、難點問題時,講師則會更加耐心地進行講解,助教也會積極答疑解惑,幫助學(xué)員補足短板。在保障學(xué)習(xí)效果的同時,講師與助教也會聆聽學(xué)員心聲,紓解不良情緒,充當大家亦師亦友的好伙伴。

在內(nèi)容設(shè)置上,為了讓不同學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、接受能力的學(xué)員都能跟上教學(xué)節(jié)奏,講真學(xué)堂會采取循序漸進的教學(xué)方式。課程前期會與學(xué)員一起感受記憶的魅力,揭秘記憶的原理,完成數(shù)字記憶、朝代記憶以及單詞記憶的學(xué)習(xí),幫助大家還原學(xué)習(xí)場景,激發(fā)記憶潛能、突破自我認知。學(xué)習(xí)后期,《高效記憶訓(xùn)練營》會通過真實場景進行實戰(zhàn)鞏固,明晰自身目標,帶領(lǐng)用戶學(xué)習(xí)清十二帝以及手指操,進行三大技巧破譯,打破固化思維,并在大家有了一定學(xué)習(xí)基礎(chǔ)后,進行考學(xué)、考證相關(guān)輔導(dǎo)以及生活記憶教學(xué),助力學(xué)員解鎖腦力。

記憶力是個人能力飛躍的踏板,對于知識和經(jīng)驗的積累起著關(guān)鍵性的作用,而最終能力高低的決定權(quán)則掌握在我們自己手中。講真學(xué)堂將持續(xù)深耕記憶訓(xùn)練領(lǐng)域,分享專業(yè)、高效的記憶方法,傳遞實用知識內(nèi)容,幫助大家積極應(yīng)對生活挑戰(zhàn)。